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Le carnet de Mina

Entre adultes, avec des mots doux
et des vérités simples

Mes conseils, mes rituels, mes réponses aux questions qu'on n'ose pas toujours poser. Ici, on parle vrai — et on parle doux.

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Les astuces de Mina

Les secrets de grand-mère de ma cuisine et de mon armoire : thés, infusions et petites épices aux grands pouvoirs de réconfort.

La chronique de Mina

Son homme, son foyer, son histoire

Ma chronique de vie de couple : comment on s’attache, comment on se soigne, comment on dure — avec classe et bienveillance.

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Spécial mamans

Parce que Mina est aussi une maman — une petite fille, un adolescent, un grand garçon : ses conseils de maman à maman, nés dans la rubrique Famille.

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Love & Harmony — et les secrets des grands-mères

La nouvelle série du carnet : les astuces de couple de Mina, son récit des deux rives, et le secret de grand-mère le plus demandé — dit avec la rigueur de la maison. Le hub complet vit sur Love & Harmony.

Rituels de couple

Le rituel du vendredi : comment nous préparons nos soirées

On me demande souvent notre secret. Il n'y en a pas — ou plutôt, il tient en un mot : la préparation. Les belles soirées ne tombent pas du ciel un vendredi à 21 h, entre deux téléphones et la fatigue de la semaine. Elles se préparent, doucement, comme on prépare une belle table.

Chez nous, le rituel commence tôt. Dans la journée, un petit message — rien de plus, juste de quoi dire « ce soir, c'est nous ». En rentrant, on range la maison et les écrans : la soirée commence quand la journée se ferme. Puis chacun se prépare à son rythme : une douche, une tenue dans laquelle on se sent bien, le parfum qu'on ne met pas tous les jours. Ce temps-là n'est pas du temps perdu — c'est déjà la soirée.

Ensuite, on se fait une tasse de quelque chose qu'on aime, on met une musique qu'on aime, et on se parle — vraiment, de la semaine, des envies, des projets. C'est souvent là, dans ce moment simple, que la complicité se refait. Le reste — les petites attentions, les produits de ma sélection quand on en a envie — vient couronner le rituel, jamais le remplacer.

Mon conseil, si tu veux t'y mettre : commence petit. Un soir par semaine, une heure protégée, deux ou trois gestes qui reviennent. La régularité fait plus pour un couple que les grandes occasions.

— Mina

Beauté

Choisir sa couronne : les trois questions à se poser avant la longueur

La plupart des déceptions avec une mèche viennent d'un même réflexe : choisir la longueur d'abord, le reste ensuite. On voit une photo, on tombe amoureuse des centimètres — et trois semaines plus tard, la couronne dort dans un tiroir. Ma méthode inverse l'ordre : trois questions, dans cet ordre précis.

Première question : quelle texture vit comme mes cheveux ? Une texture proche de la tienne — ou de celle que tu assumes au quotidien — demandera peu d'efforts et restera naturelle en toutes circonstances. Les textures très éloignées sont magnifiques, mais elles exigent un vrai coiffage : il faut le savoir avant, pas après.

Deuxième question : quel entretien suis-je prête à lui donner ? Sois honnête avec toi-même. Une couronne longue et lisse demande du démêlage doux, de l'hydratation et du rangement soigneux ; une texture bouclée pardonne davantage le quotidien chargé. La bonne mèche, c'est celle dont l'entretien entre dans ta vraie vie — pas dans celle que tu imagines avoir.

Troisième question : pour quelles occasions ? Le quotidien, le travail, les grandes entrées ne demandent pas la même présence. C'est seulement ici que la longueur se décide : courte et nette pour bouger librement, longue et travaillée pour les moments où tu veux que la pièce entière te remarque.

Quand ces trois réponses sont claires, le choix devient presque évident — et il dure. C'est comme ça que je choisis les miennes, et c'est ce regard que je mets dans chaque fiche de ma rubrique beauté.

— Mina

Pour lui

La chemise qui fait la différence : ce que les femmes remarquent vraiment

Messieurs, cet article est écrit pour vous — mais il est raconté par celle qui vous regarde entrer dans la pièce.

Ce que nous remarquons en premier, ce n'est ni la marque ni le prix. C'est le tissu. Une matière qui a du corps, qui tombe bien et qui garde sa tenue à la fin de la soirée dit quelque chose de vous avant même que vous parliez. Les tissus nobles — et les beaux tissus africains en font pleinement partie — ont cette présence-là.

Ensuite vient la coupe. Une chemise à la bonne taille, ni serrée ni flottante, avec des finitions propres — col net, boutons bien posés, ourlets réguliers — transforme une silhouette ordinaire en entrée remarquée. La plupart des hommes portent une taille au-dessus de la leur : commence par là, l'effet est immédiat.

Enfin, le caractère. Une pièce spéciale — un motif assumé, une broderie discrète, une couleur profonde — raconte vos racines et votre goût. C'est exactement ce que je cherche quand je compose mon dressing à lui : des pièces qu'on ne trouve pas partout, choisies par un regard de femme, pour les hommes qui veulent être regardés.

Et si c'est madame qui choisit pour vous, monsieur… laissez-la faire. Elle sait.

— Mina

Le carnet grandira avec la boutique : nouveaux conseils, nouvelles réponses, toujours sans promesse magique — des gestes, des habitudes et des vérités simples. Une question pour le carnet ? Écris à Mina.